あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

去年の自分は何ともまあ締まらなかったので
今年は何とかしたい、いろいろと。







当面はこれに乗って冬場に溜まる
フラストレーションを何とかするところから
始めたいと思います。

第25回青島太平洋マラソン

今更ですが、
12月11日に第25回青島太平洋マラソンに行ってきました。

結果
5時間37分37秒

去年よりも遅くなっているうえに
一緒に走った友人に30分以上
差を付けられました。
なかなか上手くいかないものですね。

翌日に行った鵜戸神宮では投げた運玉も砕けるし
前途多難だ、こりゃ。
   

思えば今年は記録が全般的に伸びなかった1年でした。
こんな凡ランナーの自分にも2年目のジンクスってやつですかね。
もう雪が積もってますし、3年目の飛躍に向けて
トレーニング方法を考えねば。

来年こそ友人にリベンジです。

柿と蛙

職場の机に1ヶ月吊るしてた渋柿を食べました。
熟すと鳩尾に来る甘さですね。

第34回 福井マラソン

10月2日、
第34回福井マラソンでハーフ一般の部に参加してきました。
少し雨も降りましたが、涼しくて風も強くなく走りやすかったです。

結果、2時間2分48秒で
目標の2時間以内には
またも届きませんでしたが、
去年の福井マラソンの記録よりは速くなって
1km6分以内を保てたので良しとします。

2時間以内は次の菊花マラソンで達成できるようにしたいですが、
まだ今年は一度も2時間が切れていませんし、
またも高い壁になりつつあります。
走り終わった後は余力がなかったですし、
12月の宮崎県でのフルマラソンのために持久力を付けねばと思う
福井マラソンでした。

怠け

そろそろ秋のハーフマラソンに備えて鍛え直すかと思い
手始めにスクワット50×2をしたら3日ほど筋肉痛。
怠けてちゃいけませんね。

妹の結婚式

7月9日、二つ年下の妹の結婚式に出席してきました。
前日にいきなりカメラ担当を仰せつかり
結婚式・披露宴とデジカメを撮りまくってました。
この日は新郎新婦の二人を誰よりも
たくさん見ていた自信があります。

同じ父親と母親でできているこの世で三人の
兄妹の一人の目出度い門出の日となりました。

11年つきあって結婚に至った新郎と一緒に
末長く幸せになってほしいです。

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たまねぎ

同僚からの紹介でたまねぎの収穫の手伝いをしてきました。
そして大量のたまねぎをもらってきました。
大小合わせて約40kg



たまねぎは日持ちがするらしく日陰で風通しが良いところなら
常温でも1～2ヶ月は保存できるとのこと。
これからの季節は冷蔵庫が良いのだそうですが
相当な数なので入らず、
吊るしておくほどのスペースもベランダにはありません。
最適な保存はできませんが、
とりあえず1日2個をノルマにコツコツ減らしていき、
血液をサラサラにしていこうと思います。

スナップウォッチ

今まで使っていた腕時計は走ると汗でベルトがベタベタになるため
ジョギング用にスナップウォッチを買ってみました。
青（Mサイズ：19.5～20cm）
赤（Lサイズ：22～22.5cm）
値段もお手頃だったので
二つ買いました。
軽いですし見た目が何かかっこいい。
サイズはMがぴったりでLがちょっと大きめですが、
走っているときはどっちが良いんでしょうね。

とりあえず一つは腕に、もう一つはカバンにでも付けようか、
それか一つは電池を抜いておいて気分で色を変えたい時だけ
電池を入れようかと考え中。

第6回 坂井市古城マラソン

坂井市古城マラソンでハーフマラソンを走ってきました。
気温も高く、快晴で非常に暑かったです。

スタート後、1km約5分30秒ペースで10．5km地点で58分
なかなか良いペースで今回は2時間切れるかな、と思いましたが
結果
12kmから足が前に出ない、微かに頭が疼く
13km以降、心が折れて歩くこともしばしば。
ゴール後もしばらく動けませんでした。

ラスト4kmからどんどん大きくなってくる丸岡城を励みに
ゴールできましたがボロボロです。
今年はどんどん記録が落ちていってるなぁ。
こいつはいかん。去年より体力が確実に落ちてます。
次に予定している福井マラソンは10月なので
それまでにもっと体力を付けねば。

カレー納豆

スーパーで売ってた
「みんな大好きカレー納豆　極小粒ミニ３（甘口）」
を買ってみました。




キワモノ味を期待してましたが、
意外と普通に食べれて自分にはありな味です。
味がそこそこ濃くておかず要らずかもしれません。
中辛もあるようなので探してみたいと思います。
とりあえず同僚にも薦めてみようか。